Zondag 12 februari 2017 was het tijd voor alweer de derde techniekwedstrijd van het seizoen. Door het seizoen heen komen alle slagen aan bod en vandaag was de rugcrawl aan de beurt. Afgelopen woensdag mochten de ouders van de jongste zwemmers meezwemmen tijdens de training en hebben ook zij de rugcrawl oefeningen gedaan. Tijdens de techniekwedstrijd van vandaag moesten de meiden vanaf 2003 en de jongens vanaf 2002 verschillende oefeningen zo netjes mogelijk uitvoeren en werden hierbij beoordeeld door Niels, Anique, Chris en Darryl. Voor elk onderdeel konden 1, 2, 3, 4 of 5 punten verdiend worden.
Zondag 12 februari 2017 was het tijd voor alweer de derde techniekwedstrijd van het seizoen. Door het seizoen heen komen alle slagen aan bod en vandaag was de rugcrawl aan de beurt. Afgelopen woensdag mochten de ouders van de jongste zwemmers meezwemmen tijdens de training en hebben ook zij de rugcrawl oefeningen gedaan. Tijdens de techniekwedstrijd van vandaag moesten de meiden vanaf 2003 en de jongens vanaf 2002 verschillende oefeningen zo netjes mogelijk uitvoeren en werden hierbij beoordeeld door Niels, Anique, Chris en Darryl. Voor elk onderdeel konden 1, 2, 3, 4 of 5 punten verdiend worden.
Rugcrawl
Niels en Darryl beoordeelden alle zwemmers voor de rugcrawl hele slag. Iedereen moest twee banen rugcrawl zwemmen waarbij er op verschillende dingen werd gelet. Bij goud (meisjes 2004/2005, jongens 2003/2004) werd er gelet op de beenslag en ligging, ononderbroken armslag, schouderrotatie, armdoorhaal en rugcrawl totaal. Ook voor de start en het keerpunt konden zij punten krijgen. De kinderen die voor zilver gingen (meisjes 2006/2007, jongens 2005/2006) werden op iets minder onderdelen beoordeeld. Bij hen werd er gelet op de beenslag en ligging, ononderbroken armslag, schouderrotatie, keerpunt en rugcrawl totaal. En bij de kinderen van brons werd er gelet op de beenslag en ligging, ononderbroken armslag en rugcrawl totaal. Bij de rugcrawl totaal wisten Senna van der Veen, Charlotte Wilbers en Jay Wesseling de maximale 5 punten te halen.
Techniekoefeningen
De kinderen van brons moesten één techniekoefeningen zo goed mogelijk laten zien. Zij zwommen zo netjes mogelijk rugcrawl benen in stroomlijn. De kinderen van zilver deden dit ook en lieten daarnaast ook de oefening rugcrawl benen met schouderrotatie zien. De kinderen van goud deden er drie en moesten de oefening rugcrawl met één arm ook nog doen.
Afzetten en uitdrijven
Iedereen moest bij dit onderdeel zo hard mogelijk afzetten en met alleen uitdrijven zo ver mogelijk proberen te komen. Het aantal meters kwam overeen met een aantal punten. Manon Tiggelaar en Tiamo van der Veen wisten hierbij de maximale 5 punten te halen.
Rugcrawl benen
Het enige wat vandaag om de snelheid ging was de 25m rugcrawl benen. Hierbij werd van iedereen de tijd geklokt en dat kwam weer overeen met een aantal punten. De kinderen van goud moesten hier uiteraard sneller zwemmen om 5 punten te halen dan de kinderen van zilver en brons. Bij goud was een tijd onder de 17 seconden 5 punten waard. Bij zilver was dit onder de 21 seconden en bij brons onder de 25 seconden.
| Naam | Tijd vorig jaar | Tijd dit jaar |
| GOUD | ||
| Charlotte Wilbers | – | 21.37 |
| Leah Anakotta | 22.06 | – |
| Dominique Dingshoff | 24.02 | 23.86 |
| Manon Tiggelaar | – | 20.49 |
| Senna van der Veen | – | 20.88 |
| Mac Peeks | 24.02 | 23.69 |
| Lucas Ham | 27.14 | – |
| Miron Schimmelpenning | 29.49 | – |
| Julia Redzimska | 25.68 | 24.57 |
| ZILVER | ||
| Olivier Wilbers | 24.09 | 24.35 |
| Tiamo van der Veen | 26.02 | 24.32 |
| Imre Bouwland | 27.03 | 28.30 |
| Ilse Bentum | 27.12 | 29.42 |
| Charley Blide | 23.05 | 21.67 |
| Emma Ham | 26.60 | – |
| Nynke Hutten | 29.81 | 28.76 |
| Robin van der Burg | 28.87 | 30.00 |
| Flynn Peeks | 26.10 | 27.15 |
| Marit van der Burg | 31.98 | 32.93 |
| Carlijn Gruppen | 27.62 | 23.86 |
| Tiava Schoonheim | – | 33.37 |
| BRONS | ||
| Tim Zuurman | 38.94 | 43.82 |
| Jay Wesseling | 32.74 | 31.25 |
| Femke ter Horst | – | 31.10 |
| Levi Hendriksen | – | 39.59 |
| Rick Zuurman | 41.29 | 36.94 |
| Justin Hutten | – | 34.97 |
| Nina Bentum | 55.22 | 36.95 |
| Milena Meekhof | – | 37.11 |
| Sofie Vos | – | 26.80 |
| Nienke Koster | – | 31.89 |
| Rose Norde | – | 36.09 |
Uitslag:
| GOUD (maximaal 60 punten) | ||
| plaats | naam | punten |
| 1 | Charlotte Wilbers | 52 |
| 1 | Senna van der Veen | 52 |
| 3 | Manon Tiggelaar | 47 |
| 4 | Mac Peeks | 46 |
| 5 | Dominique Dingshoff | 43 |
| 6 | Julia Redzimska | 39 |
| ZILVER (maximaal 45 punten) | ||
| plaats | naam | punten |
| 1 | Charley Blide | 40 |
| 2 | Olivier Wilbers | 38 |
| 3 | Tiamo van der Veen | 35 |
| 4 | Carlijn Gruppen | 34 |
| 5 | Flynn Peeks | 33 |
| 6 | Robin van der Burg | 31 |
| 7 | Ilse Bentum | 30 |
| 8 | Imre Bouwland | 27 |
| 8 | Nynke Hutten | 27 |
| 10 | Marit van der Burg | 25 |
| 11 | Tiava Schoonheim | 18 |
| BRONS (maximaal 30 punten) | ||
| plaats | naam | punten |
| 1 | Jay Wesseling | 25 |
| 2 | Sofie Vos | 24 |
| 3 | Femke ter Horst | 22 |
| 4 | Nienke Koster | 21 |
| 4 | Nina Bentum | 21 |
| 6 | Justin Hutten | 18 |
| 7 | Levi Hendriksen | 17 |
| 7 | Milena Meekhof | 17 |
| 7 | Rick Zuurman | 17 |
| 10 | Tim Zuurman | 15 |
| 10 | Rose Norde | 13 |
