Op woensdag 16 februari zwommen de jongste zwemmers van ZPC Hoogeveen de tweede techniekwedstrijd van het seizoen 2021/2022. Het is de tweede techniekwedstrijd sinds lange tijd. Vorig seizoen konden deze wedstrijden niet doorgaan vanwege COVID-19. Gelukkig gaat het nu de goede kant op en staan de kleinste zwemmers van de club weer paraat! Door het seizoen heen komen alle slagen aan bod en vandaag was de schoolslag aan de beurt. De meiden en de jongens moesten de verschillende oefeningen zo netjes mogelijk uitvoeren en werden hierbij beoordeeld door Joy, Imre, Tim, Miranda, Chris en Darryl. Voor elk onderdeel konden ze 1, 2, 3, 4 of 5 punten verdienen.
Schoolslag
Op baan 3 moest iedereen schoolslag zwemmen waarbij er op verschillende dingen werd gelet. Bij zilver (meisjes en jongens in de miniorenselectie) werd er gelet op de slag onder water, de beenslag, ligging, armslag en schoolslag totaal. De kinderen die voor brons gingen (meisjes en jongens uit de voorselectie) werden op iets minder onderdelen beoordeeld. Bij hen werd er gelet op de beenslag, armslag en schoolslag totaal. Bij brons konden de zwemmers maximaal 15 punten halen. Fayen Ingberg en Tanha van de Zwaard wisten maar liefst 12 punten binnen te slepen van de 15! Milou Slagter en Zoë van Dijk behaalden een knappe 13 punten. Knap voor deze jonge meiden die nog maar net in de voorselectie zwemmen. Bij zilver waren er in totaal 25 punten te verdienen. Veel kinderen zwemmen tijdens de techniekwedstrijd een hele nette schoolslag en scoren rond de 15 á 20 punten. Daar zijn de trainers natuurlijk hartstikke blij mee, maar we blijven wel tegen de zwemmers zeggen dat ze ook goed moeten blijven nadenken tijdens de training. Soms is het een wereld van verschil tussen de zwemmers van de techniekwedstrijd en de zwemmer tijdens de training. Ramon Vos en Mathijs vallen op met respectievelijk 22 en 25 punten voor de schoolslag totaal. Het valt de trainers alleen wel op dat de jongens de techniek die ze laten zien tijdens de techniekwedstrijd niet altijd laten zien in de training of wedstrijd. Een aandachtspunt dus!
Techniekoefeningen
De kinderen van brons moesten één techniekoefeningen zo goed mogelijk laten zien. Zij zwommen zo netjes mogelijk schoolslag benen op de rug in stroomlijn. De kinderen van zilver deden dit ook en lieten daarnaast ook de oefening schoolslag met een dubbele beenslag zien. Schoolslag benen op de rug ging de meeste kinderen goed af. Sommigen hadden nog wat moeite met de stroomlijn of hadden een iets minder stuwende beenslag, maar het zag er over het algemeen heel goed uit! Bij zilver was te zien dat de techniekoefening eigenlijk best lastig is. Het lijkt heel makkelijk, maar de zwemmers moeten goed blijven nadenken en niet vergeten om tijdens de tweede beenslag goed het bovenlichaam in stroomlijn te houden.
Afzetten en uitdrijven
Op baan 1 moesten de zwemmers van brons zo hard mogelijk afzetten en met alleen uitdrijven zo ver mogelijk proberen te komen. Het aantal meters kwam overeen met een aantal punten. Bij zilver werd er van de zwemmers verwacht dat zij drie slagen schoolslag onder water deden en daarna uitdreven. Voor de punten zag dat er als volgt uit: voor 5 punten (verder dan 21 meter) en brons (verder dan 10 meter). Geen van de zwemmers haalde dit jaar de maximale 5 punten, maar Amor van de Veen en Mathijs Boersma sleepten bij zilver toch mooi 4 punten binnen! Bij brons waren het Niek Meffert en Reva van der Veen die 3 van de 5 punten binnenhaalden. Het stroomlijnen is nog best lastig voor veel kinderen. Hoe gek het ook klinkt, maar ook hier is watergevoel zonder dat je eigenlijk iets doet heel belangrijk!
Schoolslag benen
Het enige wat vandaag om de snelheid ging was de 25m schoolslag benen. Hierbij werd van iedereen de tijd geklokt en dat kwam weer overeen met een aantal punten. De kinderen van zilver moesten hier uiteraard sneller zwemmen om 5 punten te halen dan de kinderen van brons. Bij zilver was een tijd onder de 25 seconden 5 punten waard. Bij brons was dit onder de 30 seconden.
| Naam | Tijd 2019 | Tijd 2020 | Tijd 2022 |
| ZILVER | |||
| Amor van de Veen | 33.18 | ||
| Eva ter Horst | 34.16 | 31.62 | 31.70 |
| Fabiën van Halderen | – | 35.64 | 31.60 |
| Jade van der Veen | – | 34.79 | 32.39 |
| Mathijs Boersma | 29.87 | 27.25 | 25.52 |
| Ramon Vos | 33.86 | 34.36 | 31.76 |
| Svenn Meffert | – | – | 31.53 |
| Tess Broer | – | 38.01 | 31.81 |
| Vigo Norde | – | 45.13 | 31.12 |
| Hedwig Bork | – | 40.79 | 38.47 |
| BRONS | |||
| Fayen Ingberg | – | – | 33.84 |
| Isis Koelewijn | – | – | 48.12 |
| Milou Slagter | – | – | 38.18 |
| Niek Meffert | – | – | 39.71 |
| Reva van der Veen | – | – | 37.63 |
| Sam Stevens | – | – | 37.45 |
| Tanja van de Zwaard | – | – | 38.99 |
| Zoë van Dijken | – | – | 33.67 |
Uitslag
Het was goed te zien vandaag dat iedereen heel erg zijn best deed om zo netjes mogelijk te zwemmen. Mooi om te zien dat de oefeningen die we tijdens de training doen, steeds beter gaan ondanks dat we een hele tijd niet hebben kunnen trainen. Hieronder staat in een schema de uitslag per groep. Ook zie je in het schema de punten voor de schoolslag (de verschillende onderdelen hiervan bij elkaar opgeteld), de techniek, het afzetten en stroomlijnen en de schoolslag benen op tijd. Daarachter staat het totaal aantal punten.
| schoolslag zilver |
brons | brons | brons | brons | brons | brons | max. 45 pnt |
|||
| zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | ||
| goud | goud | goud | goud | goud | goud | goud | goud | goud | eindscore zilver |
|
| naam | ligging | beenslag | armslag | slag onder water |
schoolslag totaal |
ss.beenslag | ss. + extra beenslag |
25m ss.benen OP TIJD | afzetten + 3 slagen onder water | |
| Amor van der Veen | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 5 | 4 | 3 | 4 | 35 |
| Eva ter Horst | 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 2 | 3 | 2 | 27 |
| Fabiën van Halderen | 3 | 4 | 3 | 4 | 4 | 3 | 3 | 3 | 1 | 28 |
| Hedwig Bork | 3 | 2 | 3 | 2 | 3 | 2 | 1 | 2 | 1 | 19 |
| Jade van der Veen | 3 | 3 | 3 | 2 | 4 | 4 | 3 | 3 | 2 | 27 |
| Mathijs Boersma | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 4 | 4 | 43 |
| Ramon Vos | 5 | 4 | 4 | 4 | 5 | 4 | 4 | 3 | 3 | 36 |
| Svenn Meffert | 3 | 3 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 3 | 1 | 23 |
| Tess Broer | 4 | 3 | 3 | 2 | 4 | 4 | 4 | 3 | 2 | 29 |
| Vigo Norde | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 2 | 3 | 3 | 1 | 21 |
| schoolslag brons |
brons | brons | brons | brons | brons | brons | max. 30 pnt |
| zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | zilver | ||
| goud | goud | goud | goud | goud | goud | eindscore brons |
|
| naam | beenslag | armslag | schoolslag totaal |
ss.beenslag | 25m ss.benen OP TIJD | afzetten + 3 slagen onder water | |
| Fayen Ingberg | 4 | 3 | 5 | 3 | 4 | 2 | 21 |
| Isis Koelewijn | 1 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 8 |
| Milou Slagter | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 2 | 19 |
| Niek Meffert | 3 | 2 | 3 | 2 | 2 | 3 | 15 |
| Reva van der Veen | 3 | 2 | 3 | 1 | 3 | 3 | 15 |
| Sam Stevens | 2 | 1 | 2 | 2 | 4 | 1 | 12 |
| Tanja v/d Zwaard | 4 | 4 | 4 | 4 | 3 | 2 | 21 |
| Zoë van Dijken | 4 | 3 | 4 | 1 | 4 | 2 | 18 |
De komende periode gaan we de techniek van de vlinderslag oefenen. Deze zal traditiegetrouw ook weer afgesloten worden met een techniekwedstrijd en een meezwemtraining voor de ouders. Aan het eind van elke periode laten we de ouders één training meedoen. Ouders kunnen dan ervaren hoe het is om de oefeningen die zij normaal altijd van de kant perfect uitgevoerd zien worden te doen. En dat blijkt voor sommige ouders nog best lastig. De opkomst van ouders was bij de schoolslagperiode heel hoog. Het is leuk om te zien dat er zoveel ouders enthousiast zijn en mee doen. Op naar de volgende!
