//Mooie technieken bij eerste techniekwedstrijd 2021 minioren

Mooie technieken bij eerste techniekwedstrijd 2021 minioren

Op maandag 9 november zwommen de jongste zwemmers van ZPC Hoogeveen de eerste techniekwedstrijd van het seizoen 2021/2022. Het is de eerste techniekwedstrijd sinds lange tijd. Vorig seizoen konden deze wedstrijden niet doorgaan vanwege COVID-19. Gelukkig gaat het nu de goede kant op en staan de kleinste zwemmers van de club weer paraat! Door het seizoen heen komen alle slagen aan bod en vandaag was de borstcrawl aan de beurt. De meiden en de jongens moesten de verschillende oefeningen zo netjes mogelijk uitvoeren en werden hierbij beoordeeld door Mirthe, Senna, Chris en Mariët. Voor elk onderdeel konden ze 1, 2, 3, 4 of 5 punten verdienen.

Borstcrawl

Op baan 1 en 2 moest iedereen borstcrawl zwemmen waarbij er op verschillende dingen werd gelet. Bij zilver (meisjes en jongens 2011/2012) werd er gelet op het keerpunt, de beenslag, ligging, slaglengte en borstcrawl totaal. De kinderen die voor brons gingen (meisjes en jongens 2013/2014) werden op iets minder onderdelen beoordeeld. Bij hen werd er gelet op de beenslag, ligging en borstcrawl totaal. Bij brons konden de zwemmers maximaal 15 punten halen. Fayen Ingberg wist maar liefst 13 punten binnen te slepen van de 15! Bij zilver waren er in totaal 25 punten te verdienen. Amor van der Veen haalde er maar liefst 24. Veel kinderen zwemmen tijdens de techniekwedstrijd een hele nette borstcrawl. Daar zijn de trainers natuurlijk hartstikke blij mee, maar we blijven wel tegen de zwemmers zeggen dat ze ook goed moeten blijven nadenken tijdens de training. Soms is het een wereld van verschil tussen de zwemmers van de techniekwedstrijd en de zwemmer tijdens de training.

Techniekoefeningen

De kinderen van brons moesten één techniekoefeningen zo goed mogelijk laten zien. Zij zwommen zo netjes mogelijk borstcrawl benen op de zij. De kinderen van zilver deden dit ook en lieten daarnaast ook de oefening borstcrawl met één arm zien. Borstcrawl benen op de zij ging de meeste kinderen goed af. Sommigen stonden nog wat recht op in het water of hadden een iets minder stuwende beenslag, maar het zag er over het algemeen heel goed uit! Bij zilver was te zien dat de techniekoefening eigenlijk best lastig is. Het lijkt heel makkelijk, maar de zwemmers moeten goed blijven nadenken en niet vergeten om ook stuwing te houden vanuit de benen.

Afzetten en uitdrijven

Op baan 1 moest iedereen zo hard mogelijk afzetten en met alleen uitdrijven zo ver mogelijk proberen te komen. Het aantal meters kwam overeen met een aantal punten. Bij zilver moet je dan verder komen voor 5 punten (verder dan 11 meter) en brons (verder dan 10 meter). Geen van de zwemmers haalde dit jaar de maximale 5 punten, maar Amor van de Veen en Mathijs Boersma sleepten bij zilver toch mooi 4 punten binnen!

Borstcrawl benen

Het enige wat vandaag om de snelheid ging was de 25m borstcrawl benen. Hierbij werd van iedereen de tijd geklokt en dat kwam weer overeen met een aantal punten. De kinderen van zilver moesten hier uiteraard sneller zwemmen om 5 punten te halen dan de kinderen van brons. Bij zilver was een tijd onder de 21 seconden 5 punten waard. Bij brons was dit onder de 25 seconden.

ZILVER Tijd 2016 Tijd 2017 Tijd 2018 Tijd 2019 Tijd 2020 Tijd 2021
Ramon Vos 36.60 29.64 25.46 25.84 23.98
Mathijs Boersma 40.60 36.12 31.93 25.74 25.47
Amor v.d. Veen 38.79 28.86 25.21 28.00
Ilse Zuurman 50.79 35.00 35.35 35.57
Hedwig Bork 35.95 30.87 29.55
Puk v.d. Starren 39.53 36.35 31.22
Fien Bentum 37.30 34.04 30.79
Fabiën v. Halderen 35.56 32.81 29.88
Eva ter Horst 35.21 30.16 29.26 29.37
Jade van der Veen 36.77 34.24 34.49
Vigo Norde 35.23 30.82 30.05
Tess Broer 44.70 37.22 32.25
Sven Meffert 34.04
BRONS Tijd 2016 Tijd 2017 Tijd 2018 Tijd 2019 Tijd 2020 Tijd 2021
Fayen Ingberg 35.09 37.67
Niek Meffert 45.03
Lizz Broer 49.19
Reva van der Veen 40.17

 

Uitslag

Het was goed te zien vandaag dat iedereen heel erg zijn best deed om zo netjes mogelijk te zwemmen. Mooi om te zien dat de oefeningen die we tijdens de training doen, steeds beter gaan. Hieronder staat in een schema de uitslag per groep. Ook zie je in het schema de punten voor de borstcrawl (de verschillende onderdelen hiervan bij elkaar opgeteld), de techniek, het afzetten en stroomlijnen en de borstcrawl benen op tijd. Daarachter staat het totaal aantal punten.

borstcrawl
zilver
brons brons brons brons brons brons max.
45 pnt
zilver zilver zilver zilver zilver zilver zilver zilver zilver
goud goud goud goud goud goud goud goud goud eindscore
zilver
naam keerpunt beenslag ligging en
schouders
slaglengte borstcrawl
totaal
bc.benen
zijligging
borstcrawl
1 arm
25m
bc.benen
afzetten en
uitdrijven
Ramon Vos 4 5 5 4 5 4 4 4 4 39
Mathijs Boersma 4 4 5 5 5 4 3 4 4 38
Amor van der Veen 4 5 5 5 5 4 3 3 3 37
Hedwig Bork 3 4 4 4 5 4 3 3 3 33
Fabiën van Halderen 3 4 3 3 4 5 4 3 3 32
Tess Broer 3 3 4 4 3 4 3 2 3 29
Fien Bentum 2 4 3 3 4 4 3 3 2 28
Eva ter Horst 3 2 2 3 3 5 4 3 2 27
Ilse Zuurman 3 3 2 4 3 3 3 2 3 26
Jade van der Veen 2 1 3 3 4 5 3 2 3 26
Vigo Norde 2 2 3 3 4 2 3 3 3 25
Svenn Meffert 2 2 3 3 3 3 4 2 2 24
Puk van der Starren 3 2 4 3 3 3 3 2 1 24
Vigo Norde 2 2 3 3 4 2 3 3 3 25

 

 

borstcrawl
brons
brons brons brons brons brons brons max.
30 pnt
zilver zilver zilver zilver zilver zilver
goud goud goud goud goud goud eindscore
brons
naam beenslag ligging en
schouders
borstcrawl
totaal
bc.benen
zijligging
25m
bc.benen
afzetten en
uitdrijven
Fayen Ingberg 4 4 5 5 2 3 23
Reva van der Veen 3 4 4 4 1 3 19
Niek Meffert 2 2 3 3 1 3 14
Lizz Broer 1 1 1 3 1 2 9

 

 

De komende periode gaan we de techniek van de schoolslag oefenen. Deze zal traditiegetrouw ook weer afgesloten worden met een techniekwedstrijd en een meezwemtraining voor de ouders. Aan het eind van elke periode laten we de ouders één training mee doen. Ouders kunnen dan ervaren hoe het is om de oefeningen die zij normaal altijd van de kant perfect uitgevoerd zien worden te doen. En dat blijkt voor sommige ouders nog best lastig. De opkomst van papa’s was bij de borstcrawlperiode heel hoog. Het is leuk om te zien dat er zoveel ouders enthousiast zijn en mee doen. Op naar de volgende!