Zaterdag 2 maart 2019 was het tijd voor alweer de derde techniekwedstrijd van het seizoen. Door het seizoen heen komen alle slagen aan bod en vandaag was de rugcrawl aan de beurt. Afgelopen woensdag mochten de ouders van de jongste zwemmers meezwemmen tijdens de training en hebben ook zij de rugcrawl oefeningen gedaan. Ze kwamen erachter dat rugcrawl benen in stroomlijn zonder zoomers nog niet zo makkelijk is (en best zwaar).
Tijdens de techniekwedstrijd van vandaag moesten de meiden vanaf 2007 en jongens vanaf 2006 verschillende oefeningen zo netjes mogelijk uitvoeren en werden hierbij beoordeeld door Alinda, Wiktoria, Coen, Mirthe en Mariët. Voor elk onderdeel konden 1, 2, 3, 4 of 5 punten verdiend worden.
Rugcrawl
Coen en Wiktoria beoordeelden alle zwemmers voor de rugcrawl hele slag. Iedereen moest twee banen rugcrawl zwemmen waarbij er op verschillende dingen werd gelet. Bij goud (jongens 2006/meisjes 2007) werd er gelet op de beenslag en ligging, ononderbroken armslag, schouderrotatie, armdoorhaal en rugcrawl totaal. Ook voor de start en het keerpunt konden zij punten krijgen. De kinderen die voor zilver gingen (2008/2009) werden op iets minder onderdelen beoordeeld. Bij hen werd er gelet op de beenslag en ligging, ononderbroken armslag, schouderrotatie, keerpunt en rugcrawl totaal. En bij de kinderen van brons (2010 en jonger) werd er gelet op de beenslag en ligging, ononderbroken armslag en rugcrawl totaal. Bij brons haalde Amor 14 punten (van de maximale 15). Mathijs Boersma en Sarah Venema haalden beide 12 punten. Bij zilver haalden Dachén, Joy ten Hoove en Jay Wesseling 23 punten (van de maximale 25). De kinderen van goud konden in totaal 35 punten halen bij alle onderdelen van de rugcrawl totaal. Carlijn wist er met 33 punten de meeste bij elkaar te zwemmen.
Techniekoefeningen
De kinderen van brons moesten één techniekoefeningen zo goed mogelijk laten zien. Zij zwommen zo netjes mogelijk rugcrawl benen in stroomlijn. Amor en Mathijs hadden op deze oefening allebei 4 punten. De kinderen van zilver deden dit ook en lieten daarnaast ook de oefening rugcrawl benen met schouderrotatie zien. Esmee van der Tuuk had bij deze twee oefeningen 9 punten. Dachèn en Sofie Vos haalden er 8. De kinderen van goud deden er drie en moesten de oefening rugcrawl met één arm ook nog doen. Van de in totaal 15 punten haalde Carlijn er 14. Olivier Wilbers haalde er 13.
Afzetten en uitdrijven
Iedereen moest bij dit onderdeel zo hard mogelijk afzetten en met alleen uitdrijven zo ver mogelijk proberen te komen. Het aantal meters kwam overeen met een aantal punten. Dachèn en Joy wisten hierbij de maximale 5 punten te halen.
Rugcrawl benen
Het enige wat vandaag om de snelheid ging was de 25m rugcrawl benen. Hierbij werd van iedereen de tijd geklokt en dat kwam weer overeen met een aantal punten. De kinderen van goud moesten hier uiteraard sneller zwemmen om 5 punten te halen dan de kinderen van zilver en brons. Bij goud was een tijd onder de 17 seconden 5 punten waard. Bij zilver was dit onder de 21 seconden en bij brons onder de 25 seconden. Vandaag lukte het niemand om hiermee de maximale 5 punten te halen, maar wel heel veel kinderen haalden vier punten.
| Naam | Tijd 2016 | Tijd 2017 | Tijd 2018 | Tijd dit jaar |
| GOUD | ||||
| Carlijn Gruppen | 27.62 | 23.86 | 22.29 | 21.73 |
| Tiamo van der Veen | 26.02 | 24.32 | 22.64 | 21.67 |
| Jasmijn Sterken | – | – | 20.84 | 22.31 |
| Olivier Wilbers | 24.09 | 24.35 | – | 23.38 |
| Cai Mink | – | – | 21.31 | 21.00 |
| Jordey Thole | – | – | – | 28.45 |
| Imre Bouwland | 27.03 | 28.30 | 25.21 | 23.06 |
| Tim Zuurman | 38.94 | 43.82 | 36.97 | 33.41 |
| ZILVER | ||||
| Dachèn Haaijer | – | – | 24.07 | 22.42 |
| Joy ten Hoove | – | – | 26.86 | 23.55 |
| Esmee van der Tuuk | – | – | 25.46 | 22.37 |
| Jay Wesseling | 32.74 | 31.25 | 27.56 | 23.86 |
| Sofie Vos | – | 26.80 | 23.69 | 21.75 |
| Nienke Koster | – | 31.89 | 30.44 | 27.81 |
| Levi Hendriksen | – | 39.59 | 30.39 | 27.76 |
| Nina Bentum | 55.22 | 36.95 | 32.36 | 32.86 |
| Milena Meekhof | – | 37.11 | 28.96 | 25.78 |
| Rose Norde | – | 36.09 | 37.44 | 33.56 |
| Rick Zuurman | 41.29 | 36.94 | 35.37 | 29.59 |
| Luka Wassink | – | – | – | 26.03 |
| Anna Venema | – | – | 36.82 | 33.76 |
| BRONS | ||||
| Amor van der Veen | – | – | – | 32.80 |
| Femke ter Horst | – | 31.10 | 27.67 | 27.51 |
| Mathijs Boersma | – | – | 40.83 | 35.03 |
| Ramon Vos | – | – | 31.74 | 29.92 |
| Sarah Venema | – | – | – | 38.09 |
| Marlou Slomp | – | – | 35.80 | 34.35 |
| Elise Strijker | – | – | – | 42.37 |
| Fien Bentum | – | – | – | 44.03 |
| Ilse Zuurman | – | – | – | 44.35 |
| Tess Broer | – | – | – | 43.41 |
| Eva ter Horst | – | – | 39.70 | 36.85 |
Uitslag:
| GOUD (totaal maximaal 60 punten) | ||||||
| plaats | naam | rugcrawl | techniek | uitdrijven | benen | TOTAAL |
| 1 | Carlijn Gruppen (2007) | 33 | 14 | 4 | 4 | 55 |
| 2 | Tiamo van der Veen (2006) | 31 | 12 | 4 | 4 | 51 |
| 3 | Jasmijn Sterken (2007) | 27 | 12 | 4 | 3 | 46 |
| 4 | Olivier Wilbers (2006) | 25 | 13 | 4 | 3 | 45 |
| 5 | Cai Mink (2006) | 24 | 12 | 3 | 4 | 43 |
| 6 | Jordey Thole (2007) | 22 | 8 | 4 | 2 | 36 |
| 7 | Imre Bouwland (2007) | 20 | 8 | 4 | 3 | 35 |
| 8 | Tim Zuurman (2007) | 17 | 6 | 3 | 1 | 27 |
| ZILVER (totaal maximaal 45 punten) | ||||||
| plaats | naam | rugcrawl | techniek | uitdrijven | benen | TOTAAL |
| 1 | Dachèn Haaijer (2008) | 23 | 8 | 5 | 4 | 40 |
| 2 | Joy ten Hoove (2008) | 23 | 7 | 5 | 4 | 39 |
| 3 | Esmee van der Tuuk (2008) | 21 | 9 | 4 | 4 | 38 |
| 4 | Jay Wesseling (2008) | 23 | 5 | 4 | 4 | 36 |
| 4 | Sofie Vos (2008) | 20 | 8 | 4 | 4 | 36 |
| 6 | Nienke Koster (2009) | 18 | 7 | 4 | 3 | 32 |
| 7 | Levi Hendriksen (2008) | 21 | 4 | 3 | 3 | 31 |
| 8 | Nina Bentum (2008) | 17 | 6 | 3 | 2 | 28 |
| 8 | Milena Meekhof (2008) | 15 | 5 | 4 | 4 | 28 |
| 10 | Rose Norde (2009) | 15 | 6 | 3 | 2 | 26 |
| 11 | Rick Zuurman (2009) | 15 | 3 | 3 | 3 | 24 |
| 11 | Luka Wassink (2008) | 14 | 3 | 4 | 3 | 24 |
| 12 | Anna Venema (2009) | 14 | 4 | 2 | 2 | 22 |
| BRONS (totaal maximaal 30 punten) | ||||||
| plaats | naam | rugcrawl | techniek | uitdrijven | benen | TOTAAL |
| 1 | Amor van der Veen (2011) | 14 | 4 | 3 | 3 | 24 |
| 1 | Femke ter Horst (2010) | 11 | 5 | 4 | 4 | 24 |
| 3 | Mathijs Boersma (2010) | 12 | 4 | 3 | 2 | 21 |
| 3 | Ramon Vos (2011) | 9 | 5 | 3 | 4 | 21 |
| 5 | Sarah Venema (2012) | 12 | 3 | 2 | 2 | 19 |
| 5 | Marlou Slomp (2010) | 9 | 3 | 4 | 3 | 19 |
| 5 | Elise Strijker (2011) | 9 | 3 | 3 | 1 | 16 |
| 8 | Fien Bentum (2012) | 9 | 3 | 2 | 1 | 15 |
| 8 | Ilse Zuurman (2011) | 8 | 2 | 3 | 1 | 14 |
| 10 | Tess Broer (2012) | 7 | 2 | 2 | 1 | 12 |
| 10 | Eva ter Horst (2012) | 6 | 2 | 2 | 2 | 12 |
